Der adidas Solar Glide 4 St gibt Blasen keine Chance!

Wenn mir ein Produkt wirklich gefällt, recherchiere ich Details zum Unternehmen, Design oder Technologie. Ich will verstehen, worauf Designer und Ingenieure Wert legten und welche Probleme sie lösen wollten.

Wenn es die gleichen Aspekte sind, die ich am Produkt schätze, entsteht ein Gefühl der Verbundenheit. Als wäre das Produkt für mich entworfen worden 😍

Wer denkt, eine solche Einleitung ist zu sentimental für einen Laufschuh, schaue bitte folgendes Foto an. Das Foto zeigt, wie meine Ferse jeden Laufschuh malträtiert und mich mit Schmerzen und Blasen quält, bis sie sich den Schuh zurecht geformt hat.

Aber dank der elastischen Fersenpartie des adidas Solar Glide 4 St sind solche Bilder nun Geschichte 🙏 🙏

Über diese elastische Fersenpartie sowie weitere Details meines neuen Lieblingslaufschuh möchte ich in dieser Rezension berichten.

Mein erster Eindruck

Die erste Anprobe war zugleich der erste positive Eindruck. Der Schuh fühlt sich toll an und umschließt meinen Fuß ohne einzuengen. Die Sohle ist nicht steif, sondern angenehm locker und gibt ein weiches, federndes Laufgefühl.

Das Design meiner Farbwahl ist dezent zurückhaltend (siehe Fotos) und die Form lässt meine Füße weder groß noch klobig wirken.

Mein Highlight: die elastische Fersenpartie

Das Highlight ist die angekündigte, innovative Fersenpartie. Im Gegensatz zu anderen Laufschuhen, die meist gepolstertes Plastik an der Ferse haben, setzt adidas beim Solar Glide auf elastisches Stoffgewebe.

Dieses elastische Stoffgewebe ist eine Wohltat für jeden Läufer, dessen Fersen schnell zu Blasenbildung neigen. Das elastische Stoffgewebe schmiegt sich an die Ferse an, gibt ausreichend Halt (auch bei Sprints), aber ohne Druck, ohne Reibung und damit ohne Blasenbildung.

Ich habe schon viele Tipps aus dem Internet probiert, um gegen Blasenbildung anzukämpfen, aber nichts hat wirklich gut geholfen - bis auf den Solar Glide mit dieser elastischen Fersenpartie. Für mich ist dieses Features ein absoluter Game-Changer 👟 👟

Die Features im Detail

Die Dämpfung: BOOST!

Ein weiteres, hervorzuhebendes Feature des Solar Glide ist das Boost-Materials zur Dämpfung und Energierückgewinnung in der Sohle.

Boost vs. EVA

In der Laufschuhindustrie war die Entwicklung des Boost-Materials im Jahr 2011 ein kleiner Quantensprung gegenüber dem bis dato Standard: EVA-Schaum. Dennoch wird das Boost-Material noch nicht standardmäßig in jedem adidas-Laufschuh eingesetzt und daher ist der Einsatz im Solar Glide explizit erwähnenswert.

Boost wurde von adidas in Zusammenarbeit mit BASF entwickelt (nachdem Nike eine Anfrage von BASF abgelehnt hat...) und seitdem kontinuierlich verbessert. Die drei wichtigsten Vorteile von Boost sind:

1. Energierückgewinnung: Boost gibt deutlich mehr Energie, die beim Auftreten gespeichert und beim Abdrücken freigegeben wird, als EVA-Schäume zurück.

2. Langlebigkeit: Boost verliert seine Dämpfungsfähigkeit deutlich langsamer als EVA-Schäume. Boost-Schuhe haben damit eine längere Lebenszeit.

3. Temperaturunabhängigkeit: Während EVA-Schäume bei Kälte härter und bei Wärme weicher werden, ist Boost deutlich temperatur-stabiler.

Mein Eindruck

Meine persönliche Erfahrung ist: Laufen in Boost-Schuhen fühlt sich weicher und besser gedämpft, als in normalen Laufschuhen mit EVA-Schaum, an. Da Amazon und Co. Rücksendungen einfach machen, am besten selbst vergleichen.

Die Sprengung: für Fersenläufer

Ein wichtiger Aspekt eines Laufschuhs, der oft übersehen wird, aber das Laufgefühl maßgeblich beeinflusst, ist die Sprengung ("Drop"). Dieses Maß bezeichnet den Höhenunterschied zwischen Vorfuß und Ferse.

Beim Solar Glide 4 St liegt die Sprengung bei 10 mm, d.h. die Ferse steht 10 mm höher als der Vorfuß. Zehn Millimeter sind als moderate bis hohe Sprengung einzuordnen und für Fersenläufer - wie mich - optimal.

Fersenläufer sind Läufer, die zuerst mit der Ferse aufsetzen, bevor Mittelfuß und Vorfuß folgen. Für Fersenläufer werden moderate bis hohe Sprengungen empfohlen, um Achillessehnenentzündungen und Überlastung der Wadenmuskeln vorzubeugen.

Wer Vorfuß- oder Mittelfußläufer ist, sollte einen anderen Laufschuh mit geringerer Sprengung (4 bis 6 mm oder gar einen Zero-Drop-Schuh) in Betracht ziehen.

Das Obermaterial: gut für die Umwelt

Das Obermaterial des Solar Glide 4 St ist ein weiterer Punkt, der mich anspricht. Denn adidas setzt auf ein atmungsaktives Mesh-Material, das nicht nur für optimale Belüftung sorgt, sondern auch nachhaltig produziert wird.

Ein Großteil des verwendeten Materials besteht aus recyceltem Plastik – ein wichtiger Schritt in Richtung Umweltfreundlichkeit, den ich sehr begrüße.

Das Gewicht

Der Solar Glide 4 St wiegt etwa 278 Gramm. Laufschuhtechnisch ein Mittel- bis Schwergewicht, aber normal für einen Trainingsschuh mit guter Dämpfung und hoher Stabilität.

Wer auf der Suche nach einem Wettkampfschuh ist, an dem jedes Gramm optimiert wurde, muss allerdings einen anderen Schuh in Betracht ziehen. Der Solar Glide 4 St soll viele Trainingseinheiten gelenkschonend und verletzungsfrei ermöglichen.

Fazit

Nach sechs Monaten intensiver Laufeinheiten kann ich den adidas Solar Glide 4 St uneingeschränkt empfehlen.

Er vereint innovative Technologien wie das Boost-Material mit gut durchdachten Features wie der elastischen Fersenpartie.

Für Läufer:innen mit empfindlicher Ferse und häufiger Blasenbildung ist der Schuh eine Wohltat hoch 10 ✌️ ✌️ hoffentlich hat sich adidas diese Idee patentieren lassen!