Radunterhose mit guter Polsterung aber schlechtem Schnitt

Was ist eine Ab-Mat?

Ab-Mat ist die Abkürzung für Abdominal Mat (deutsch, Abdominal-Matte), aber offiziell der Name des Herstellers - geschrieben AbMat - der diese Trainingsmatte wohl ursprünglich erfunden hat.^Quelle

Eine Ab-Mat dient dem Training der Bauchmuskeln über den gesamten Bewegungsumfang (englisch, full range of motion), da sie in der liegenden Position eine volle Streckung der Bauchmuskeln erzwingt und beim Aufrichten einen Widerstand bietet, gegen den man sich "hochdrücken" kann.

Sie kann aber auch als Kniepolster bei Ausfallschritten/Lunges, als ...

Diese Lampe hat mein Lese– und Arbeitsverhalten revolutioniert. Dank ihr schmerzen meine Augen nicht mehr, wenn ich abends noch an meinem Laptop arbeiten muss. Die Deckenleuchte in meinem Wohnzimmer hat nur gering das grelle Licht von meinem Bildschirm unterstützt und nach kürzester Zeit meldeten sich immer Kopfschmerzen an. Seit ich diese Lampe an meinen Schreibtisch geklemmt und richtig eingestellt habe, was durch den sehr beweglichen Lampenhals gut funktionierte, ermüden meine Augen nicht mehr so schnell. Ich denke, dass der Grund dafür die große Lichtaustrittsfläche ist. Dank ihr ...

Ich habe die SOTECH Vollauszüge mit SoftClosing in meiner Küche verbaut und bin sehr zufrieden. Die Schienen sind relativ schwer und man merkt schnell, dass es sich um qualitativ hochwertige Produkte handelt. Die Schienen sind leichtläufig, leise und funktionieren auch bei hoher Gewichtsbelastung. Die SoftClosing Funktion sorgt dafür, dass die Schublade auf die letzten Zentimeter automatisch eingezogen wird.

Mittlerweile sind die Vollauszüge seit 4 Jahren in Betrieb und weisen noch keinerlei Verschleißanzeichen auf.

Die Montage ist einfach. Die Schienen können mit mehreren Schrauben am ...

KlickTipp ist eine Plattform für digitales Marketing mit besonderem Fokus auf E-Mail-Marketing. Die Kernidee von KlickTipp besteht darin, typische Einzelaufgaben zu automatisieren und den gesamten Marketing-Prozess effizienter und professioneller zu gestalten.

In meinem Ein-Mann-Unternehmen hat KlickTipp zu einer spürbaren Zeitersparnis geführt. Dank KlickTipp schreibe ich meine Kontakte nun individueller an und trete gleichzeitig konsistenter auf. Darüber hinaus bot mir KlickTipp Zugang zu neuen technischen Features, wie KI-Unterstützung und automatisierten A/B-Testing.

Ursprünglich ...

Die These

James Clear argumentiert in seinem Buch "Die 1%-Methode", dass kleine, regelmäßige Gewohnheiten der Katalysator für fundamentale Veränderungen sind. Getreu dem Motto "Gute Gewohnheiten bringen Zins und Zinseszins".

Dieses Argument mag einleuchtend und vielen bewusst ein, aber wenige haben es tatsächlich erlebt und verinnerlicht.

Das Problem ist, dass spürbare Veränderungen später eintreten, als unsere Psyche es erwartet. Wir geben neue und gut gemeinte Vorsätze daher zu früh auf. Immer und immer wieder brechen wir im sogenannten Plateau des schlummernden Potentials ...